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腸と脳を元気にするワークショップ

8月 26日 2:00 PM - 4:00 PM

1000円

腸はお腹の中心に位置して、とても大切な器官です。

腸を理解してよく管理するだけで体、心、考え方などにも大きく影響を与えることが出来ます。

「腸と脳を元気にするワークショップ」では、

自らのお腹をセルフヒーリングする方法をお伝えします。

おなかがリラックスするだけでも全身の疲労回復効果は高まります。

全身を動かすイルチブレインヨガ独自に研究開発されたトレーニング方法を取り入れながら、夏の疲れた体を癒してみませんか?

体を動かくことが苦手な方にも、老若男女どなたでも簡単にできるものばかりです。お気軽にご参加ください。

★こんな方にお勧め★

慢性疲労、肩こり、胃弱、頭痛、目覚めが悪い、不眠

イライラしやすい、落ち込みやすい、緊張しやすい、やる気が出ない

美しくなりたい、記憶力UP、認知症予防、創造力・直観力UP

などなど

詳細

日付:
8月 26
時間:
2:00 PM - 4:00 PM
参加費:
1000円

※表示価格はすべて税込です。

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