人は誰しも自分を変えたいという思いを持っているものです。
変えたいというほどの強い思いでなくても「もっとこうだったらいいのに・・・」と思ったことはあるでしょう。
それはおそらく、肉体の健康を始め、自分の性格や習慣、ライフスタイル、人間関係、あるいは仕事に関することなどではないでしょうか。
しかし、これらは変えることが難しい「ハード」なものなのです。
何かを変えたいと思うとき、顕在化する前の「ソフト」な段階で試みると、はるかに労力は少なくなります。
ソフトなものというのは、習慣化する前の思考や言葉、行動を指します。
そして、それよりもっと変えやすいものが気エネルギーです。
エネルギーが変われば、思考が変わり、言葉が変わり、行動が変わり、習慣や性格も変わっていきます。
体の細胞のエネルギーも変化します。
エネルギーを変えることで、健康な体、健やかな心、明るい意識を取り戻すお手伝いをいたします。
また、日常の中で無理なくつづける生活気功は体の気の流れを良くし、体が柔らかくなって姿勢も改善されます。そして、呼吸が深くなり、心が穏やかになって、ストレス解消します。身体を鍛えながら集中力・行動力だけでなく意志の力が強くなります。体質改善、気功に興味がある方は、是非お気軽にお越しください。

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